女性トレーナー | パーソナルジム | 部分痩せ
GYMbee Fit&Wellbeing
ジムビーフィット＆ウェルビーイング
◆【小郡／パーソナルジム／入会金・手数料なし】
◆山口では珍しいWINBACK4を用いた女性トレーナーによるボディメンテナンスが人気➡クーポンで10分延長サービス!!
- 所
- 山口市小郡本町1-13-13
- 営
- 10:00～21:00
- 休
- 日曜、他不定休【完全予約制】
- 駐車場あり
- 個室あり
- 完全予約制
- 男性OK
- 19時以降施術可能
- カウンセリングあり
- お得な回数券あり
- 女性スタッフのみ
- クーポンあり
- カードOK
当ジムに通うお客様の、スクワット「ビフォーアフター」をご紹介します✨
左の【ビフォー】では、
・完全な反り腰で腰部に負担がかかるフォーム
・足部の重心が外側に逃げてしまい、安定しない状態でした。
実は、ビフォー（左）の状態のように、「自重スクワットですら股関節を使ってしゃがめる人」というのは、一般的に少ないです。
しゃがむ時、膝から出ていませんか？
意識とアプローチを変え、
右の【アフター】では…！
・体幹のコントロールが効き、軸がブレない安定したフォームへ
・足裏全体でしっかり床を捉えられ、重心位置が劇的に改善
・この様に正しいフォームを色んな種目で習得し、ハムストリングスとお尻が美しく成長しています🍑✨
「ただ適当に回数をこなすスクワット」から「正しいスクワット」へ。
「自分のクセに気づくこと」「正しく動かすこと」の積み重ねが、この美しいシルエットを作りました。
現在、新規の初回カウンセリング等の受付を一部調整させていただいておりますが、日々のセッションの様子はまたお届けしていきます。
カラダの動かし方、使い方を変えたい、根本からシルエットを変えたい方は、ぜひ今後の投稿もチェックしてくださいね💡
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クーポン情報
クーポンご利用の際は利用条件・有効期限をご確認の上、お店にご提示ください。
このお店のクーポンは全部で1枚あります。
店舗情報
- 店舗名
- GYMbee Fit&Wellbeing
- 電話番号
- 電話番号を表示する電話予約不可※「MOTTEKEを見た」とお伝えいただくとスムーズです
※お店からお客様への連絡時は電話番号が異なる場合があります
※営業電話は固くお断りいたします - 営業時間
- 10:00～21:00
- 受付時間
- 定休日
- 日曜、他不定休【完全予約制】
- カード
- VISA、マスター、JCB、アメックス、DISCOVER、DC、DINERS
- スマホ決済
- PayPay、楽天Pay、d払い、au PAY
- 公式アカウント
-
- 特徴・こだわり
- 駐車場あり、個室あり、完全予約制、男性OK、19時以降施術可能、カウンセリングあり、お得な回数券あり、女性スタッフのみ、クーポンあり、カードOK
