卓球教室だけでなく、卓球療法もしております。

卓球療法は、ラケットやボールなどの卓球用具を活用し、心身の健康維持・向上やリハビリテーションを図る活動です。高齢者の介護予防、認知症の進行抑制、パーキンソン病や精神疾患のケア、児童の発達支援など幅広い分野で医療・福祉の現場を中心に導入されています。
教室に来られない方は出張でお伺いできますのでお気軽にご相談ください♪
卓球はルールがシンプルで、座った状態や机の上（卓球バレーなど）でも柔軟にアレンジして楽しめるのが特徴です。ボールを目で追いかけ、瞬時に打ち返す動作を繰り返すため、以下のような効果が期待されています。脳の活性化: 視覚情報と判断、運動神経を同時に使うことで、脳全体の血流量が増加します。身体機能の向上: バランス感覚、反射神経、リズム感を養うとともに、無理なく自然に全身の筋肉を動かせます。コミュニケーションの促進: ラリーを通じて相手とのやり取りを楽しむことで、自然な会話や笑顔が生まれます。